Tak sedar-sedar, dah masuk bulan Mac dan 2023 hampir 1/4 tahun berlalu. Januari dan Februari banyak cuti dan perayaan, jadi berapa kilo yang naik?
Sudah tiba masanya untuk jaga kesihatan dan mengawal berat badan. Kenal pasti sebab kenaikan berat badan dan cari penyelesaian untuk mengatasinya.
