Diabetes tahap 2 adalah penyakit kronik yang menyebabkan badan gagal mengawal peningkatan tahap glukosa dalam darah. Jika keadaan ini berlarutan tanpa rawatan, ia boleh mengakibatkan kerosakan serius kepada organ-organ seperti jantung, salur darah, mata, buah pinggang, dan saraf. Oleh itu, akses kepada rawatan yang sesuai adalah penting untuk kelangsungan hidup jangka panjang ⁽¹⁾.
Sempena tema Hari Diabetes Sedunia, “Akses kepada Penjagaan Diabetes,” marilah kita memberdayakan diri dengan pengetahuan dan merangkul langkah awal dalam mengurus dan mencegah diabetes. Keputusan yang kita buat setiap hari boleh memberi impak besar kepada diabetes. Berikut adalah beberapa aspek penting yang perlu kita pertimbangkan:
PENGETAHUAN
Memahami Jenis Diabetes:
Memahami punca utama diabetes dan faktor risikonya adalah penting; kita perlu memahami apa yang menyebabkan diabetes tahap 2 berlaku dan bagaimana membuat pilihan yang sihat.
Ketahui Faktor Risiko Anda:
Berhati-hati dengan sejarah perubatan keluarga anda dan faktor risiko peribadi untuk diabetes. Jika anda terdedah, ambil langkah proaktif untuk mencegahnya.
GAYA HIDUP⁽²⁾
Pemakanan Sihat:
Mengetahui nilai pemakanan yang kita ambil setiap hari adalah penting untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang stabil. Ambil diet seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan lemak yang sihat. Hadkan pengambilan makanan yang diproses, minuman manis dan makanan yang tinggi dengan karbohidrat ditapis.
Elakkan pengambilan alkohol:
Alkohol mengandungi paras gula yang tinggi yang boleh meningkatkan paras gula dalam darah.
Berhenti Merokok:
Merokok akan menggandakan peluang mendapat diabetes. Berhenti merokok juga boleh meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.
PENJAGAAN DIRI
Pemeriksaan Kesihatan Berkala:
Pergi ke pemeriksaan kesihatan dan saringan secara berkala untuk memantau kesihatan keseluruhan dan risiko diabetes anda.
Uruskan Tekanan:
Tekanan akan meningkatkan peluang risiko diabetes. Dapatkan cara yang sihat untuk menguruskan tekanan, seperti teknik relaksasi, yoga atau hobi yang anda gemari.
Sistem Sokongan:
Dapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan rapat untuk membantu anda kekal bermotivasi dan menyokong anda dalam usaha mencegah diabetes.
Dalam banyak kes, diabetes dan komplikasinya boleh ditangguhkan atau dicegah dengan menyesuaikan dan mengekalkan tabiat yang sihat. Kita tahu bahawa METABOLISME PERLAHAN juga boleh membawa kita kepada Diabetes secara perlahan-lahan, ini kerana badan kita menghadapi lebihan insulin, yang menukar glukosa menjadi lemak dan bukannya tenaga.
Enzim yang berfungsi dengan baik akan menyumbang kepada mempercepatkan metabolisme badan kita. Ia membantu badan memproses dan menggunakan glukosa dengan cekap daripada makanan yang kita ambil ke dalam badan. Ia juga membantu sel-sel badan kita untuk bertindak balas dengan berkesan kepada insulin, membolehkan glukosa memasuki sel ke dalam darah dan menukarnya kepada tenaga. ⁽³⁾
Selain daripada itu, enzim yang kita ambil daripada pati yang menakjubkan daripada tumbuhan membantu badan kita mengawal tahap kelikatan darah gula dalam darah, dengan menghalang gula darah memasuki sel-sel badan supaya ia boleh digunakan untuk tenaga. Ia menyediakan nutrien seimbang yang boleh memenuhi metabolisme yang sihat yang menyokong pembentukkan hormon insulin, yang membantu mengawal paras gula dalam darah. Disebabkan tindakan itu, ia membantu mencegah kerosakan saluran darah kita dan mengurangkan risiko mendapat pembekuan darah. ⁽⁴⁾⁽⁵⁾
Dengan BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL yang kaya dengan sifat antioksidan yang tinggi dan molekul bersaiz mikro, ia menggalakkan penyerapan nutrien oleh badan sambil mencergaskan dan mengaktifkan enzim badan. Diperkaya dengan koenzim dan kofaktor yang berkesan untuk mengekalkan fungsi dan metabolisme enzim yang sihat, ia boleh membantu kita mencapai metabolisme badan yang baik. Hasilnya, BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL membantu meningkatkan pergerakan usus.
BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL diperbuat daripada pati penapaian berasaskan tumbuhan yang mengandungi 98 jenis tumbuhan yang telah melalui penapaian semulajadi yang lengkap selama 8 tahun di mana nutrien telah dipecahkan kepada molekul bersaiz mikro untuk membantu menyediakan nutrien penting dan mengawal metabolisme badan kita.
Ingat! Pencegahan adalah kunci, jangan tunggu lagi, menggalakkan metabolisme glukosa yang sihat dan profil lipid yang sihat dengan BElixz ZENCOSO Chewable Ball.
Rujukan:
- World Health Organization: WHO. (2023).
- KKM, Kenyataan Media KPK 15 November 2022
- The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2023.
- Medscape, 2000
- U.S. Department of Health and Human Services. (n.d.). What is metabolic syndrome?. National Heart Lung and Blood Institute, 2022, 2022
