Bahaya Obesiti: Kepentingan Nutrisi Seimbang dalam Menyokong Kesihatan Tubuh Secara Menyeluruh
Hormati Badan Anda, Hormati Diri Anda! Obesiti memberi kesan kesihatan yang meluas dan merupakan petunjuk penting bagi kesejahteraan keseluruhan populasi. Menangani risiko ini memerlukan lebih daripada sekadar pengurusan berat badan—nutrisi seimbang memainkan peranan penting dalam mengurangkan isu berkaitan obesiti dan menyokong kesejahteraan keseluruhan. Dalam dunia serba pantas hari ini, mengabaikan waktu makan adalah satu kebiasaan, […]