Diabetes tipe 2 adalah penyakit kronis yang menyebabkan tubuh gagal mengontrol peningkatan glukosa dalam darah. Jika keadaan ini berlanjut tanpa perawatan, ini dapat mengakibatkan kerusakan serius pada organ-organ tubuh seperti jantung, saluran darah, mata, ginjal, dan saraf. Oleh karena itu, akses ke perawatan yang memadai adalah sangat penting untuk kelangsungan hidup jangka panjang ⁽¹⁾.
Sehubungan dengan tema Hari Diabetes Sedunia, “Akses kepada Perawatan Diabetes,” marilah kita memberdayakan diri dengan pengetahuan dan memahami langkah-langkah awal dalam merawat dan mencegah diabetes. Keputusan yang kita buat setiap hari dapat memberi dampak besar kepada diabetes. Berikut ini adalah beberapa aspek penting yang perlu kita ingat:
PENGETAHUAN
Memahami Jenis Diabetes:
Memahami penyebab utama diabetes dan faktor risikonya penting; kita perlu memahami apa yang menyebabkan terjadinya diabetes tipe 2 dan bagaimana membuat pilihan yang sehat.
Ketahui Faktor Risiko Anda:
Hati-hati dengan sejarah medis keluarga Anda dan faktor risiko peribadi untuk diabetes. Jika Anda rentan, lakukanlah langkah-langkah proaktif untuk pencegahan.
GAYA HIDUP⁽²⁾
Makanan Sehat:
Mengetahui nilai nutrisi dari makanan harian kita untuk mempertahankan kadar gula darah yang sehat. Konsumsilah makanan yang seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan lemak yang sehat. Batasi konsumsi makanan olahan, minuman manis dan makanan yang tinggi karbohidrat olahan.
Hindari konsumsi alkohol:
Alkohol mengandung kadar gula yang tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Berhenti Merokok:
Merokok menggandakan peluang terkena diabetes. Berhenti merokok juga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
PERAWATAN DIRI
Pemeriksaan Kesehatan Berkala:
Lakukan pemeriksaan kesehatan dan pengamatan secara berkala untuk memonitor kesehatan Anda secara keseluruhan dan risiko diabetes Anda.
Kendalikan Stress:
Stress akan meningkatkan peluang risiko diabetes. Carilah cara yang sehat untuk mengendalikan stress, seperti teknik relaksasi, yoga atau melakukan kegiatan hobi Anda.
Sistem Pendukung:
Carilah dukungan dari keluarga dan teman dekat untuk membantu Anda tetap termotivasi dan mendorong Anda dalam upaya mencegah diabetes.
Dalam banyak kasus, diabetes dan komplikasinya dapat ditunda atau dicegah dengan menyesuaikan dan mempertahankan kebiasaan sehat. Kita tahu bahwa METABOLISME LAMBAT juga dapat membawa kita kepada Diabetes secara perlahan-lahan, hal ini karena tubuh kita berhadapan dengan insulin yang berlebihan, yang mengkonversi glukosa menjadi lemak dan gantinya energi.
Enzim yang berfungsi dengan baik akan mempercepat metabolisme tubuh kita. Enzim ini membantu tubuh memproses dan menggunakan glukosa secara efisien dari makanan yang kita konsumsi. Enzim ini juga juga membantu sel-sel tubuh kita untuk memberikan respon efektif terhadap insulin, memungkinkan glukosa memasuki sel-sel tubuh ke dalam darah dan merubahnya menjadi energi. ⁽³⁾
Selain itu, enzim yang kita konsumsi dari sari tanaman yang luar biasa membantu tubuh kita mengatur tingkat kekentalan gula darah, dengan mencegah gula darah masuk ke sel-sel tubuh sehingga dapat digunakan untuk energi. Ini memberikan nutrisi seimbang yang dapat memenuhi metabolisme sehat yang mendukung pembentukan hormon insulin, yang menbantu mengontrol kadar gula darah. Karena tindakan itu, ensim ini membantu mencegah kerusakan pembuluh darah dan mengurangi risiko pembekuan darah. ⁽⁴⁾⁽⁵⁾
Dengan BElixz ZENCOSO Chewable Ball yang kaya dengan sifat antioksidan yang tinggi dan molekul berukuran mikro, meningkatkan penyerapan nutrisi oleh tubuh sekaligus meremajakan dan mengaktifkan enzim tubuh. Diperkaya dengan koenzim dan kofaktor yang efektif menjaga kesehatan fungsi enzim dan metabolisme, dapat membantu kita mencapai metabolisme tubuh yang baik. Hasilnya, BElixz ZENCOSO Chewable Ball membantu meningkatkan pergerakan usus.
BElixz ZENCOSO Chewable Ball terbuat dari sari fermentasi nabati yang mengandung 98 jenis tumbuhan yang telah melalui fermentasi alami lengkap selama 8 tahun dimana nutrisi telah dipecah menjadi molekul berukuran mikro untuk membantu menyediakan nutrisi penting dan mengatur metabolisme tubuh kita.
Ingat! Pencegahan adalah kunci, tunggu apa lagi, tingkatkan metabolisme glukosa yang sehat dan profil lipid yang sehat dengan BElixz ZENCOSO Chewable Ball.
Rujukan:
- World Health Organization: WHO. (2023).
- KKM, Kenyataan Media KPK 15 November 2022
- The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2023.
- Medscape, 2000
- U.S. Department of Health and Human Services. (n.d.). What is metabolic syndrome?. National Heart Lung and Blood Institute, 2022, 2022
