Membangun Sistem Imun yang Sehat
Di zaman sekarang, kesehatan itu bukan cuma soal nggak sakit, tapi soal punya daya tahan tubuh yang siap melawan apa pun—virus, bakteri, polusi, bahkan stres. Tapi… apa ada cara instan buat punya imun yang kuat? Jawabannya: nggak ada. Yang ada adalah gaya hidup sehat dan konsisten. Yuk, mulai dari hal-hal kecil yang bisa bantu jaga […]