2型糖尿病(Diabetes type 2)是一種慢性疾病，病者的身體無法控制血液中葡萄糖水平的上升。 如果這種情況沒有得到適當的治療，它可能對心臟、血管、眼睛、腎臟和神經等器官的造成嚴重的損害。 因此，獲得適當的治療對於維持和延長患者的性命來說，是非常重要的⁽¹⁾。
配合世界糖尿病日的主題：「獲得糖尿病照護」(Access to Diabetes Care)，人人都應該認識糖尿病並擁有正確的風險意識。 讓我們更了解糖尿病，並踏出管理以及預防糖尿病的第一步。 我們的日常作息以及日常的每個選擇都可能影響其結果，增加或減少罹患糖尿病的風險。 以下是一些我們必須注意以及提高警覺的要點：
知識與風險
了解糖尿病的類型：
了解糖尿病的類型以及其導因是至關重要的；我們必須了解導致第2型糖尿病發生的原因，以便幫助我們避開雷區，讓我明白如何做出更健康的選擇。
評估你的風險：
了解你的家族病史和導致個人糖尿病的因素。 如果你有糖尿病的風險，請務必採取主動措施去預防它。
生活的方式⁽²⁾
健康的飲食：
了解我們每天攝取的營養有助於維持穩定的血糖水平。 攝取營養均勻的飲食，包括大量水果、蔬菜、全穀物和健康的脂肪，控制加工食品、含糖飲料和富含精製碳水化合物類食物的攝取。
避免飲酒：
酒精含有很高糖分，可能使血糖值升高。
戒菸：
吸菸會使你罹患糖尿病的風險翻倍。 而且，戒菸還可以改善你的整體健康。
照顧好自己
定期體檢：
定期進行醫療檢查和健康評估，以監測你的整體健康狀況以及糖尿病的風險。
管理壓力：
壓力會增加糖尿病的風險。尋求應對壓力的方式，如：放鬆的技巧、瑜伽，或任何您喜歡的嗜好，這將讓您從壓力中解放出來。
尋求支持：
尋求家庭和親近的朋友的支持，幫助您保持動力並鼓勵您努力預防糖尿病。
在許多情況下，透過調整和維持健康習慣，可以延遲或預防糖尿病及避開併發症。 我們知道代謝緩慢也可能逐漸導致糖尿病，這是因為我們的身體擁有過多的胰島素，將葡萄糖轉化為脂肪而非能量。
「酵素」對於代謝來說非常重要。 優質「酵素」有助於加速我們體內的新陳代謝。 它幫助我們的身體有效率地處理和更好地利用我們從食物中攝取的葡萄糖。它還能夠幫助身體的細胞有效地回應胰島素，使葡萄糖能夠進入細胞，轉化為能量。 ⁽³⁾
除此之外，我們從植物精華中攝取的酵素有助於調節血糖黏稠度，透過阻止血糖進入體內的細胞，以便將其用於能量。它提供平衡的營養，有助於維護健康的新陳代謝，支持胰島素激素的產生，並幫助控制血糖水平。由於其能夠發揮這種作用，因此它有助於防止我們的血管被破壞，並降低血栓的風險。⁽⁴⁾⁽⁵⁾
富含高抗氧化性質和超小活性分子的BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL能夠促進我們身體對營養的吸收，同時活化並活化了身體的酵素。 其富含有效的輔酶和輔因子，有助於維持健康的酵素和新陳代謝，這有助於我們將身體的代謝維持在良好的水平，從而改善腸道運動。
BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL是由98種植物，經過8年天然發酵過程的發酵精華製作而成。 其中的營養物質已被分解成超小的分子，有幫助身體吸收，為人體提供必要的營養，以調節我們的身體代謝。
記住！預防勝於治療。不要等到糖尿病指數高升的時候才來後悔，立即用BElixz ZENCOSO CHEWABLE BALL促進健康的葡萄糖代謝和健康的血脂指數。
參考資料：
- World Health Organization: WHO. (2023).
- KKM, Kenyataan Media KPK 15 November 2022
- The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2023.
- Medscape, 2000
- U.S. Department of Health and Human Services. (n.d.). What is metabolic syndrome?. National Heart Lung and Blood Institute, 2022, 2022
