無論是工作出trip搭乘飛機，還是為了前往陌生城市展開新的旅程，長途跋涉的旅行其實都會對身體帶來一定負擔。從時差、機場飲食，到不同地區的水質變化，最先受到影響的，往往就是我們的消化系統。
根據 Booking.com 於 2024 年發布的報告指出，22% 的商務旅客表示，他們在出差期間更容易生病，而主要原因包括了身體的疲憊，以及原有的生活作息節奏被打亂等等。
想在旅途中維持最佳狀態，單靠一個頸枕並不足夠。你更需要照顧好身體的「第二大腦」——保護好你的腸道，同時強化免疫系統，讓身體能夠更好地適應不同環境帶來的變化。
旅行如何影響我們的腸道與免疫力健康？
旅行期間，身體的生理時鐘很容易被打亂。這不僅會讓人感到疲憊、昏昏欲睡，也會影響腸胃運作與食物消化能力。
- 旅行者腹瀉 (Traveler’s Tummy): 根據 Johns Hopkins Medicine於 2024 年發布的資料顯示，前往發展中國家的旅客中，高達 80% 的人曾出現不同程度的腸胃不適或「旅行者腹瀉」的情況。
- 免疫系統壓力增加 (Immune Stress): 2024 年發表於《Frontiers in Nutrition》的研究指出，即使只是短期出國旅行，也可能打亂腸道菌群平衡。當腸道環境失衡時，人會更容易感到疲勞、精神不佳，甚至出現喉嚨不適等症狀。
- 旅行過程中，身體需要適應新的作息時間、飲食習慣以及陌生環境，而這些變化都可能暫時影響免疫系統的運作。
事實上，人體中大部分負責防禦的免疫細胞都集中在腸道。因此，保持充足睡眠、適當補水，以及維持健康的腸道菌群，對我們在旅行期間維持良好的免疫力來說，是非常重要的。
旅行的健康黃金組合：BElixz N’exBio & BElixz SHIRUTO
H2 旅行的健康黃金組合：BElixz N’exBio & BElixz SHIRUTO
若想同時兼顧腸道健康與整體防護力，建議採用「雙重守護」方式。
1. BElixz N’exBio：新一代腸道健康方案
BElixz N’exBio 將三大關鍵成分結合於便攜式的小袋中，幫助服用者維持腸道好菌的平衡：
- 益生元與益生菌: BElixz N’exBio 採用全球知名的菌株 LGG™ 與 BB-12™，能夠耐受胃酸環境，幫助抑制壞菌生長。
- 後生元: 有助於強化腸道屏障，並即時支持免疫防護。
2. BElixz SHIRUTO：你的免疫健康守護著
當 BElixz N’exBio 負責調節腸道環境時，BElixz SHIRUTO 則幫助激活身體天然防禦機制。
- IP-PA1（發酵小麥萃取）: 這項國際專利成分有助於喚醒以及激活人體內的巨噬細胞（Macrophages）。巨噬細胞是人體重要的免疫防線，能夠協助身體應對機場、人群密集場所或陌生氣候中的外來挑戰。
- 協同防護配方：BElixz SHIRUTO 的配方中亦結合了維生素 C 與 β-葡聚糖等成分，在你的身體因時差與疲勞而狀態下降時，依然幫助維持免疫系統活躍度。
為什麼特別適合旅行攜帶？
- 無需冷藏: BElixz N’exBio 與 BElixz SHIRUTO 都是為現代旅行者設計。BElixz N’exBio 採用耐熱 BC30™ 孢子菌；BElixz SHIRUTO 的植物性配方在長途飛行與炎熱天氣下依然穩定，所以無需擔心保存問題。
- 獨立小袋，方便攜帶: 不需要攜帶笨重瓶罐，只需隨身放入幾包，即可隨時隨地輕鬆補充。BElixz N’exBio 與 BElixz SHIRUTO 都是粉末形式保存，非常方便。
- 全方位防護: 結合調節腸道菌群的益生菌，以及 IP-PA1 的免疫支持作用，有助於降低旅途結束後的「疲勞崩潰感」。
旅行健康小撇步
別等到身體不舒服了，才開始照顧健康。隨著年齡增長，人體中的好菌數量與免疫細胞活性都會自然下降。若能養成每日補充 BElixz N’exBio 與 BElixz SHIRUTO 的習慣，有助於維持腸道菌群平衡與良好防護力，讓你在旅途中依然保持活力，隨時迎接新的挑戰。
免責聲明：你的健康是你最寶貴的財富。我們致力於提供 AULORA、BElixz、BEYUL 和 BEYANG 的高品質產品，而我們所提供的資訊旨在支援你的健康水平與生活品質的提升，並不能替代專業醫療建議。我們的產品著重於促進整體健康，並非用於治療特定疾病。請諮詢專業人士，以確定我們的產品是否符合你的個人需求。
參考資料:
- Booking.com for Business. Business Travel Safety & Health Statistics, 2024.
- Johns Hopkins Medicine. Traveler’s Diarrhea: Prevention and Risk, 2024.
- “Bifidobacterium Supplementation Maintains Gut Microbiota Stability and Enhances Well-Being During Short-Term Travel.” Frontiers in Nutrition, 2024.
- Centers for Disease Control and Prevention. Yellow Book: Post-Travel Evaluation of the Ill Traveler, 2025.
- World Travel Protection. Global Travel Risk Report, 2024.
- “Investigating the Influence of Probiotics in Preventing Traveler’s Diarrhea: Meta-Analysis Based Systematic Review.” ResearchGate, 2024.
