如何及早發現循環不良 —— 以及你可以採取的應對措施

當循環系統無法高效地將血液輸送到全身時,就會出現血液循環不良的情況。這樣一來,血液、氧氣和必要的營養物質無法順利送達身體某些部位。這種狀況可能引發一系列健康問題,包括中風、心力衰竭、血栓、傷口癒合緩慢等風險的增加 [1]。

一個有效的促進循環方法是穿著壓縮褲。壓縮褲透過對雙腿施加溫和、漸進的壓力,有助於促進靜脈回流 —— 也就是將血液送回心臟的過程,從而改善整體循環狀況。

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资料来源: 

[1] Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023

[2] Cleveland Clinic, 2021